很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一。有很多同学也会掉头发，但是程度轻重不一，对 于那些掉头发掉得“惨不忍睹”的同学来说，真的挺让人心烦。大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出这种掉头发的情况的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中由于洗发不当而对头发造成伤害也是导致掉发的原因之一。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。

不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过从水龙头里接出来的热水千万不能喝，因为是工业水。也有同学补充说：“不是水质不行，而是他们的过滤方法不对，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了让大家脱发，对人体没有其他伤害，所以英国这些供水公司就省得花钱再升级过滤设备。”

防止掉发的方法

方法一：把水烧开，使水软化。不过效果可圈可点。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water（还有同学看着Evian在英国卖得划算，一直喝这个）。

方法二：使用滤水壶。我相信这边留学生几乎人手一个。

方法三：购买一些防脱发产品，比较知名的是Lush的固体洗头皂。微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂，圆圆的红色，长得有点像柿饼，其中含有的香料可以防止掉头发。名字叫做“New shampoo bar”，用后可抑制掉发，但是它的效果还是跟大家的发质有关，有些同学说用完效果并不显著。如果大家觉得洗完水冲后头发很干涩，但是用了护发素后就没有关系了。

方法四：如果很遗憾，你已经在脱发的过程中了，那么给受脱发困扰朋友们推荐一个产品 —— Regaine是专门有助生发的产品。

方法五：生发移植手术，这个技术在英国已经很发达了，因为英国人爱秃顶已经有历史了，如果你脱发的情况非常非常严重，并且影响到你的美观，可以考虑做生发移植手术，价格贵，但是效果肯定是最好的。比较知名做生发手术的医院是位于伦敦的Harley Street Hair Clinic，鲁尼的生发移植手术就是在这里做的，他家除了生发以外，还可以重塑眉毛。

防脱发小建议

综上，除了使用这些滤水器和洗发用品外，还有以下一些小建议：

1. 可以买一个带过滤器的淋浴头按上，减少水中的不良物质。

2. 正常作息，合理饮食，保持良好的心情。

3. 保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果。

4. 如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。

5. 保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。

6. 英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。

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